Om os
Street workout fortjener værktøjer på sit eget niveau.
To år brugt på at bygge en motor til sportsevents, i dag åben for calisthenics og street workout. Hvem vi er, hvad vi har bygget, og hvordan vi arbejder.
Ressourcer.
Guides, sammenligninger og erfaringer fra virkeligheden, så du kan arrangere dine konkurrencer i street workout og calisthenics.
Fremhævet
Guides 14 min læsning
Street workout skills og hvordan de bliver bedømt
Front lever, planche, human flag, 360, geinger, hver skill har et navn alle bruger og en værdi der flytter sig fra konkurrence til konkurrence. Her er den fulde liste over bevægelser i street workout, hvad en dommer kigger efter i hver enkelt, og hvordan et panel gør dem til point.
Guides 14 min læsning
Street workout skills og hvordan de bliver bedømt
Front lever, planche, human flag, 360, geinger, hver skill har et navn alle bruger og en værdi der flytter sig fra konkurrence til konkurrence. Her er den fulde liste over bevægelser i street workout, hvad en dommer kigger efter i hver enkelt, og hvordan et panel gør dem til point.
Guides 14 min læsning
Street workout skills og hvordan de bliver bedømt
Front lever, planche, human flag, 360, geinger, hver skill har et navn alle bruger og en værdi der flytter sig fra konkurrence til konkurrence. Her er den fulde liste over bevægelser i street workout, hvad en dommer kigger efter i hver enkelt, og hvordan et panel gør dem til point.
Udforsk efter emne
De første artikler er på vej.
Vi arbejder på praktiske guides. Arranger din første konkurrence, sæt din scoring op, styr rækkefølgen og battle brackets. Kig forbi snart.
De første artikler er på vej.
Vi arbejder på praktiske guides. Arranger din første konkurrence, sæt din scoring op, styr rækkefølgen og battle brackets. Kig forbi snart.
De første artikler er på vej.
Vi arbejder på praktiske guides. Arranger din første konkurrence, sæt din scoring op, styr rækkefølgen og battle brackets. Kig forbi snart.
Værktøj Gratis, uden konto
Scorecard generator
Beskriv dine øvelser, indsæt dine atleter, print. Ét dommerark per atlet og per øvelse, med felter til reps, time cap, tiebreak og underskrifter.
Guides 6 min læsning
Street workout eller calisthenics, hvad er forskellen
Begge ord beskriver det samme, træning med din egen kropsvægt. Det, der skiller dem, er hvor du træner, hvad du er ude efter, og frem for alt hvordan du bliver bedømt i konkurrence.
Guides 8 min læsning
Konkurrenceformater i street workout
Freestyle, streetlifting, udholdenhed, battle med udslagning. Fire måder at afvikle en konkurrence på, fire regelsæt, fire måder at tælle på. Her er hvad hvert format kræver på platformen og i stillingen.
Guides 9 min læsning
Sådan arrangerer du din første street workout konkurrence
Et spot, to stænger, fyrre deltagere og en dag der hænger sammen. Hele vejen gennem en første konkurrence, fra valget af format til podiet, med de steder hvor det plejer at knække.
Guides 7 min læsning
At dømme en street workout battle, panelets stemmer
I en battle giver dommeren ikke point, dommeren peger på en vinder. Her er hvad det ændrer i skemaet, i panelets sammensætning og i håndteringen af en tvist uden at dræbe stemningen.
Guides 8 min læsning
Streetlifting, vægtklasser, point og indvejning
I streetlifting har to atleter, der løfter den samme vægt, ikke gjort det samme. Alt andet følger af det, vægtklasserne, koefficienten, indvejningen og rækkefølgen af forsøg.
Guides 7 min læsning
Regnearket til konkurrencen, og hvorfor det knækker på dagen
Alle arrangører starter i et regneark, og i opbygningen gør det arbejdet godt. På konkurrencedagen rammer den samme fil fem grænser i samme rækkefølge, og her er hvordan du spotter dem, før de koster dig et podie.
Guides 6 min læsning
Sådan finder du en street workout konkurrence i nærheden
Der findes ingen samlet kalender for street workout, begivenhederne meldes ud der hvor scenen faktisk lever, på Instagram og i de lokale grupper omkring spottet. Her er hvor du kigger, hvordan du læser et opslag og hvad du skal have styr på før din første.
Guides 8 min læsning
Forsikring og juridiske pligter ved en street workout konkurrence
Ansvarsforsikring, licenser, lægeerklæring, tilladelse til spottet og den fraskrivelse der underskrives ved tilmeldingen. Her er de pejlemærker du skal bruge for at dække din begivenhed. Pas på, reglerne er meget forskellige fra land til land.
Guides 8 min læsning
Hvad det koster at afvikle en street workout konkurrence
Et rigtigt budget for en lokal konkurrence med fyrre til tres atleter i Europa. Udgiftsposter, indtægtskilder og break even, med ærlige intervaller.
Guides 14 min læsning
Street workout skills og hvordan de bliver bedømt
Front lever, planche, human flag, 360, geinger, hver skill har et navn alle bruger og en værdi der flytter sig fra konkurrence til konkurrence. Her er den fulde liste over bevægelser i street workout, hvad en dommer kigger efter i hver enkelt, og hvordan et panel gør dem til point.
Ofte stillede spørgsmål
-
Regn med fem minutter for at udgive et enkelt event, navn, datoer, sted, pladser og pris. Omkring tyve minutter, hvis du detaljerer dine kategorier, tilføjer dine partnere og sætter bedømmelsen op for hver øvelse.
-
Fire formater. Bedømte konkurrencer med deres stilling, workshops og kurser med begrænset antal pladser, gratis gatherings som jams, og certificeringer der giver et bevis knyttet til deltagerens profil.
-
Freestyle bedømt af et dommerpanel og udholdenhed talt i godkendte reps. Én konkurrence kan køre begge i træk, og hver øvelse har sin egen måde at blive bedømt på.
-
Nej. Dine dommere bedømmer fra deres telefon via et enkelt link, stillingen regner sig selv ud og vises på skærmen i hallen og på atleternes telefon. Det printbare scoreark er der stadig som reserveplan.
-
Betalingerne lander direkte på din Stripe Connect konto. Kommissionen er 1 % + 1 € pr. solgt tilmelding, og du vælger, hvem der bærer den, atleten, dig, eller jer begge i lige dele. Udbetalingerne følger Stripes plan, og der er ingen overførsel at vente på fra os.
