Du har trænet på stængerne i din lokale park i et år. Dit muscle up sidder, dine sæt vokser, og tanken om at måle dig med andre er begyndt at hænge ved. Nu mangler du bare at finde ud af hvor. Det viser sig at være den frustrerende del, for der findes ikke ét sted der samler alle street workout konkurrencer.
Hvor begivenhederne faktisk bliver meldt ud
De fleste street workout begivenheder meldes ud på Instagram. Klubber, kollektiver omkring et spot og de atleter der står bag lægger en flyer op, nogle gange kun en story, og linket til tilmeldingen lander i bioen. Det er den hurtigste kanal og den mindst holdbare, for en story er væk efter fireogtyve timer. At følge de fem eller seks aktive profiler i dit område er stadig den mest pålidelige måde at fange det hele på.
Så kommer de lokale grupper på Facebook eller WhatsApp, som regel knyttet til én bestemt park. Der cirkulerer meldingerne, før flyeren overhovedet findes. Forbund udgiver deres egne kalendere, som er reelt nyttige til streetlifting, fordi den side af sporten organiserede sig hurtigere. Tilmeldingsplatforme samler de begivenheder der sælger deres pladser online, med datoer og kategorier allerede skrevet ud. På Calisthenics Corner er de samlet i kalenderen over konkurrencer i street workout, som opdateres hver nat.
Hvorfor det er så spredt
Scenen voksede udendørs, spot for spot, uden nogen i midten der førte en liste. En begivenhed opstår, når en gruppe der har trænet sammen i to år beslutter at invitere de omkringliggende parker. Det melder ingen til en national kalender. Streetlifting er undtagelsen, fordi rekorder og vægtklasser tvinger en fælles ramme frem. For freestyle og udholdenhed bliver informationen lokal og rejser fra mund til mund.
Sådan læser du et opslag og finder ud af om det er noget for dig
En flyer fortæller sjældent det hele. Det du skal bruge, fylder få linjer, disciplinens format, hvilke kategorier der er åbne, det forventede niveau og hvad tilmeldingen dækker. Står der ikke hvad der bliver målt, så skriv til arrangøren. På denne scene får du som regel svar inden for en time.
| Det opslaget siger | Hvad det betyder | Hvad det ændrer for dig |
|---|---|---|
| Freestyle battles | Ture bedømt af et panel af dommere, mand mod mand | Du skal have en forberedt rutine, ikke bare rå styrke |
| Streetlifting | Pull-up og dip med vægt, indvejning før start | Din total sættes i forhold til din kropsvægt |
| Udholdenhed eller flest gentagelser | Gentagelser talt og godkendt af en dommer | Bevægelsen tæller lige så meget som tallet |
| Begynderkategori | Forbeholdt dem der stiller op første gang | Det er her du starter |
| Åben kategori | Åben for alle, intet filter på niveau | Du kan ende over for garvede atleter |
Det du skal have styr på før din første
Du skal ikke have meget med. Kridt, greb hvis du bruger dem, et dipbælte og dine vægtskiver hvis du løfter, og mad og vand nok til en hel dag. Legitimation bliver ofte bedt om ved sekretariatet, sammen med en lægeerklæring eller en licens alt efter arrangøren. Pak mere tøj end du tror du skal bruge, en udendørs begivenhed i oktober betyder ventetid i kulden før din tur.
Når du kommer, tjekker du ind ved sekretariatet, skriver dig på listen, henter dit nummer og tidspunktet for dit heat. I streetlifting kommer indvejningen først, en til to timer før den første tur, og den afgør din kategori. Derefter venter du. Det er den del ingen regner med, en konkurrencedag er mest af alt ventetid mellem ture der varer få minutter på platformen.
Frister for tilmelding
Tilmeldingen lukker næsten altid før selve dagen, som regel en uge før. Det er ikke bureaukrati, arrangøren skal bruge en endelig liste for at bygge heatene og sætte dommere på. Pladserne går også hurtigere end folk tror, en lokal begivenhed med fyrre pladser kan blive fyldt på tre dage. Meld dig til så snart linket åbner, og tjek om der er en venteliste, den rykker meget i den sidste uge. Svar om tilmelding, betaling og din starttid finder du i hjælpen til atleter.
Hvis der ikke findes noget i nærheden
Det er den velkendte vej i street workout. Mange atleter leder efter en konkurrence i månedsvis, finder ingenting inden for tre timers kørsel, og ender med at arrangere deres egen. En første udgave kræver en park, to kategorier, ét format og omkring fyrre tilmeldte. Resten, heatene, dommerne og stillingen, klares fra en mobil i dag. Den egentlige barriere er ikke arbejdet, det er beslutningen om at gå i gang.
Ofte stillede spørgsmål
- Ikke i en begynderkategori, som findes til præcis det. Kan du holde ti strikte pull-ups og kender du kravene til bevægelsen, er du klar til at møde op og gennemføre din dag.
- Mellem femten og fyrre euro ved en lokal begivenhed, mere ved en kvalifikation med en ordentlig platform og et produktionshold. Beløbet dækker som regel dit nummer og trøjen.
- Kig på sidste års resultater, hvis stillingen er offentlig. Scoren for den sidst placerede atlet siger dig langt mere om det reelle niveau end vinderens score.
- Næsten altid, for de fleste begivenheder holdes i en åben park, og der er gratis adgang. Det er den bedst mulige forberedelse, før du melder dig til den næste.
