Zawodnik ważący 68 kg, który dokłada 60 kg do podciągania, i zawodnik ważący 95 kg, który dokłada te same 60 kg, nie zrobili tego samego. Z tego jednego zdania wynika wszystko w prowadzeniu zawodów streetlifting. Zanim ktoś obciąży pierwszą sztangę, jest waga, okno czasowe i arkusz, w którym każdy zawodnik zapisuje, co zamierza podjąć.
Dlaczego masa ciała zmienia wszystko
W ruchu z ciężarem ciała zawodnik przemieszcza już własną masę. Dodatkowe obciążenie kładzie się na tej pracy podstawowej. Cięższy zawodnik rusza większą masę całkowitą przy tej samej liczbie na pasie, a lżejszy daje lepszy stosunek tego, co podnosi, do tego, ile waży. Porównywanie ich po samych talerzach nie znaczy nic, i zawodnicy wiedzą o tym, zanim jeszcze się zapiszą.
Na ten problem odpowiadają dwa mechanizmy i dobrze się uzupełniają. Kategorie wagowe grupują porównywalne sylwetki i dają podium w każdym przedziale. Współczynnik sprowadza sumę do masy ciała i daje jedną klasyfikację generalną. Większość wydarzeń robi jedno i drugie, podia w kategoriach oraz tytuł generalny za najlepszy współczynnik.
Jak naprawdę dzieli się kategorie wagowe
Uniwersalnego podziału nie ma. Każda federacja ma własny, a niezależne wydarzenie ustala, co chce. Prawdziwym kryterium nie jest tradycja, tylko to, jak zapełni się każdy przedział. Kategoria z trzema zapisanymi nie daje wiarygodnego podium, a kategoria z trzydziestoma rozciąga falę i utrudnia utrzymanie dnia. Gdzieś między ośmioma a piętnastoma zawodnikami na kategorię format działa dobrze.
| Kategoria | Mężczyźni | Kobiety |
|---|---|---|
| Waga lekka | do 70 kg | do 55 kg |
| Waga średnia | od 70,1 do 80 kg | od 55,1 do 62 kg |
| Waga półciężka | od 80,1 do 90 kg | od 62,1 do 70 kg |
| Waga ciężka | powyżej 90 kg | powyżej 70 kg |
Opublikuj limity przy otwarciu zapisów, a nie tydzień wcześniej. Zawodnik ważący 71 kg musi od razu wiedzieć, czy schodzi z wagą, czy idzie wyżej. Jeśli kategoria wciąż świeci pustkami w dniu zamknięcia, połącz ją z sąsiednią i ogłoś, że klasyfikacja rozstrzygnie się tam na współczynniku, zamiast utrzymywać podium dla dwóch osób.
Współczynnik, który sprowadza sumę do masy ciała
Suma zawodnika to suma jego najlepszych zaliczonych bojów we wszystkich ruchach. Współczynnik mnoży tę sumę przez czynnik wyliczony z oficjalnej masy ciała. Im cięższy zawodnik, tym mniejszy czynnik. Wychodzi wynik bez jednostki, który pozwala porównywać między kategoriami. Używane tabele pochodzą zwykle z trójboju siłowego, czasem dostosowane do ruchów z ciężarem ciała i obciążeniem.
Jedna zasada należy do twojego regulaminu, napisana wprost. Powiedz, czy o nagrodach decyduje klasyfikacja w kategorii, czy klasyfikacja na współczynniku. Obie da się obronić, ale zawodnik, który dowiaduje się na miejscu, że jego podium się nie liczy, nie wróci za rok.
Jak przebiega ważenie
Ważenie odbywa się w ogłoszonym oknie, zwykle od jednej do dwóch godzin przed wejściem kategorii na platformę. Jedna waga, w tym samym pomieszczeniu dla wszystkich, sprawdzona rano. Zawodnik pokazuje dokument, wchodzi na wagę, a zapisana liczba staje się jego oficjalną masą ciała. Ta liczba ustala kategorię i zasila współczynnik, niezależnie od tego, co zgłoszono przy zapisie.
Na ważeniu każdy zawodnik zgłasza też ciężar otwarcia, czyli pierwsze obciążenie, które podejmie w każdym ruchu. To właśnie te zgłoszenia pozwalają ustawić kolejność startu, od najlżejszego obciążenia. Bez nich nie zbudujesz fali i spędzasz dzień na wywoływaniu zawodników po jednym. Przewidź dwie minuty na zawodnika przy dwóch osobach na stanowisku, jedna waży, druga wprowadza dane.
Trzy podejścia i sztanga, która tylko rośnie
Każdy ruch daje trzy podejścia. Zgłoszone obciążenie nigdy nie schodzi w dół, rośnie albo zostaje bez zmian po nieudanym boju. Minimalny przyrost to często 2,5 kg. Sędzia uznaje albo odrzuca podejście według zakresu ruchu ustalonego w regulaminie, ręce wyprostowane na dole, broda nad drążkiem, łokcie zablokowane w górze dip.
Po podejściu zawodnik zgłasza kolejne obciążenie w krótkim terminie, minuta wystarczy. Ten termin to nie papierologia, to on pozwala obciążyć sztangę, kiedy startuje następny zawodnik, i utrzymać harmonogram. Dobrze prowadzona platforma streetlifting nigdy nie stoi, bo arkusz obciążeń jest zawsze o jedno podejście do przodu.
Równe sumy i zawodnicy poza swoją kategorią
Przy równych sumach wyżej stoi zawodnik lżejszy. Uzasadnienie jest proste, dał ten sam wynik, mając mniej masy do niesienia. Jeśli masy ciała też są identyczne, wyżej stoi ten, kto osiągnął sumę pierwszy, czyli zawodnik, który zaliczył decydujący bój we wcześniejszym podejściu.
Jest jeszcze zawodnik, który waży się poza kategorią, na którą się zapisał. Zdarza się to na każdych zawodach. Bronią się dwie odpowiedzi, przenieść go do jego prawdziwej kategorii, jeśli istnieje i ma miejsce, albo pozwolić mu startować poza klasyfikacją z zapisanymi obciążeniami. Zdecyduj przed wydarzeniem i wpisz to do regulaminu. Rozstrzygnięcie wydane przy wadze, przy innych zapisanych, za każdym razem kończy się kłótnią.
Najczęściej zadawane pytania
- Tak, dopóki okno jest otwarte. To częste u kogoś, kto siedzi tuż nad swoim limitem. Oficjalną masą ciała jest ostatni odczyt zrobiony w oknie, a po jego zamknięciu nic się już nie zmienia.
- Tak, na samym współczynniku. Sprawdza się przy małej platformie albo przy pierwszej edycji. Tracisz podia w środku stawki, a to właśnie one sprowadzają z powrotem zawodników średniej wagi.
- Zwykła podstawa to podciąganie z obciążeniem i dip z obciążeniem. Wiele wydarzeń dokłada przysiad, część dokłada muscle up z obciążeniem. Trzy ruchy wypełniają dzień spokojnie, cztery wymagają drugiej platformy albo jednej kategorii mniej.
- Bez oficjalnej masy ciała nie ma kategorii ani współczynnika, więc nie ma klasyfikacji. Standardowa zasada jest twarda, brak ważenia to brak klasyfikacji. Mimo to przewidź start poza klasyfikacją, jeśli ktoś przyjechał z daleka, kosztuje mało i rozbraja kłótnię.
