Streetlifting, Gewichtsklassen, Wertung und Wiegen

Eine Athletin mit 68 kg, die 60 kg an den pull-up hängt, und ein Athlet mit 95 kg, der dieselben 60 kg hängt, haben nicht dasselbe geleistet. Alles an der Organisation einer streetlifting Veranstaltung folgt aus diesem einen Satz. Bevor die erste Stange beladen wird, gibt es eine Waage, ein Zeitfenster und ein Blatt, auf dem jede Person notiert, was sie versuchen will.

Warum das Körpergewicht alles verändert

In einer Übung mit dem eigenen Körpergewicht bewegt die Person bereits ihre eigene Masse. Die Zusatzlast kommt auf diese Grundarbeit obendrauf. Wer schwerer ist, bewegt bei gleicher Zahl am Gürtel mehr Gesamtmasse, wer leichter ist, erzeugt ein besseres Verhältnis zwischen Gehobenem und Eigengewicht. Die beiden allein an der Zahl auf den Scheiben zu vergleichen, sagt nichts, und die Athleten wissen das schon vor der Anmeldung.

Zwei Mechanismen beantworten dieses Problem und sie vertragen sich gut. Gewichtsklassen fassen vergleichbare Körper zusammen und ergeben ein Podium pro Klasse. Der Koeffizient bringt die Summe zurück auf das Körpergewicht und ergibt eine Gesamtrangliste. Die meisten Veranstaltungen fahren beides, Podien pro Kategorie und einen Gesamttitel auf den besten Koeffizienten.

Wie Gewichtsklassen wirklich aufgeteilt werden

Eine allgemeingültige Aufteilung gibt es nicht. Jeder Verband hat seine eigene und eine unabhängige Veranstaltung legt fest, was sie will. Das eigentliche Kriterium ist nicht die Tradition, sondern wie voll jede Klasse am Ende ist. Eine Kategorie mit drei Meldungen ergibt kein glaubwürdiges Podium, und eine Kategorie mit dreißig zieht die Welle in die Länge und macht den Tag schwer zu halten. Zwischen acht und fünfzehn Startenden pro Kategorie läuft das Format gut.

Veröffentliche die Grenzen, wenn die Anmeldungen öffnen, nicht in der Woche davor. Wer 71 kg wiegt, muss sofort wissen, ob abgenommen oder aufgerückt wird. Wenn eine Kategorie am Meldeschluss immer noch leer ist, führ sie mit der benachbarten zusammen und sag an, dass dort über den Koeffizienten gewertet wird, statt ein Podium mit zwei Leuten zu behalten.

Der Koeffizient, der die Summe auf das Körpergewicht zurückbringt

Die Summe einer Person ist die Summe ihrer besten gültigen Versuche über die Übungen hinweg. Der Koeffizient multipliziert diese Summe mit einem Faktor, der aus dem amtlichen Körpergewicht abgeleitet wird. Je schwerer die Person, desto kleiner der Faktor. Das Ergebnis ist ein einheitenloser Wert, der über die Kategorien hinweg vergleichbar ist. Die gebräuchlichen Tabellen stammen meist aus dem Kraftdreikampf, manchmal angepasst an Übungen mit Zusatzlast am eigenen Körpergewicht.

Eine Regel gehört in klaren Worten in dein Regelwerk. Sag, ob die Rangliste der Kategorie oder die des Koeffizienten über die Preise entscheidet. Beides ist vertretbar, aber wer am Tag selbst erfährt, dass sein Podium nicht zählt, kommt im nächsten Jahr nicht wieder.

Wie das Wiegen abläuft

Das Wiegen findet in einem angekündigten Zeitfenster statt, meist ein bis zwei Stunden bevor die Kategorie auf die Fläche geht. Eine Waage, im selben Raum für alle, morgens geprüft. Die Person zeigt einen Ausweis, steigt auf, und die notierte Zahl wird ihr amtliches Körpergewicht. Diese Zahl legt die Kategorie fest und speist den Koeffizienten, unabhängig davon, was bei der Anmeldung angegeben wurde.

Beim Wiegen meldet außerdem jede Person ihr Anfangsgewicht, also die erste Last, die sie in jeder Übung versucht. Erst diese Meldungen erlauben dir die Startreihenfolge, die leichteste Last zuerst. Ohne sie kannst du die Welle nicht bauen und rufst den ganzen Tag Leute einzeln zurück. Rechne zwei Minuten pro Person mit zwei Leuten an der Station, eine wiegt, eine trägt ein.

Drei Versuche und eine Last, die nur steigt

Jede Übung gibt drei Versuche. Die gemeldete Last geht nie zurück, sie steigt oder bleibt nach einem Fehlversuch gleich. Der kleinste Sprung beträgt oft 2,5 kg. Ein Kampfrichter gibt den Versuch gültig oder ungültig, gemessen an der im Regelwerk festgelegten Bewegung, Arme unten gestreckt, Kinn über der Stange, Ellbogen oben im dip durchgestreckt.

Nach einem Versuch meldet die Person die nächste Last innerhalb einer kurzen Frist, eine Minute reicht. Diese Frist ist kein Papierkram, sie erlaubt dir, die Stange zu beladen, während die nächste Person hebt, und den Zeitplan zu halten. Eine gut geführte streetlifting Fläche steht nie still, weil das Ladeblatt immer einen Versuch voraus ist.

Gleiche Summen und Startende außerhalb ihrer Kategorie

Bei gleicher Summe steht die leichtere Person vorn. Der Gedanke ist einfach, sie hat dasselbe Ergebnis mit weniger Masse erreicht. Sind auch die Körpergewichte gleich, gewinnt, wer die Summe zuerst erreicht hat, also wer den entscheidenden Versuch früher gemacht hat.

Dann gibt es die Person, die außerhalb der gemeldeten Kategorie auf die Waage steigt. Das passiert bei jeder Veranstaltung. Zwei Antworten tragen, verschieb sie in ihre echte Kategorie, wenn es die gibt und dort Platz ist, oder lass sie außerhalb der Wertung heben, wobei ihre Lasten trotzdem notiert werden. Entscheide das vor der Veranstaltung und schreib es ins Regelwerk. Eine Entscheidung an der Waage, vor den anderen Meldungen, wird jedes Mal bestritten.