A pergunta aparece em cada primeira competição. Alguém inscreve-se num evento de calisthenics e vê-se à frente de um quadro de battles de freestyle. Outro vem pelo street workout e descobre uma pesagem e cintos de lastro. As duas palavras viajam como sinónimos ainda que na cabeça das pessoas não signifiquem o mesmo.
Calisthenics, a palavra mais ampla
A palavra vem do grego, beleza e força. Descreve um treino que usa o peso do corpo como única resistência. Uma flexão é calisthenics. Um pull-up também. A palavra não diz nada sobre o sítio, o nível ou a intenção. Uma aula de grupo a fazer agachamentos sem carga faz calisthenics, tecnicamente.
Foi por isso que os ginásios e os treinadores a adotaram. A palavra tranquiliza, soa técnica, não arrasta nenhuma subcultura em particular. Também é por isso que é vaga. Dizer que fazes calisthenics não diz se treinas muscle ups ou séries de flexões.
Street workout, a palavra da prática
Street workout descreve uma prática nascida ao ar livre, nas barras fixas e nas paralelas dos parques públicos, levada sobretudo pelas cenas de Nova Iorque e do leste da Europa dos anos 2000. A palavra arrasta um sítio, um material e uma estética. Arrasta também uma cultura da demonstração, o estático mantido, o movimento dinâmico, a passagem à frente de toda a gente.
Na prática a maioria dos atletas usa as duas palavras na mesma frase. Treinam street workout e apresentam-se como atletas de calisthenics, ou ao contrário. Não é uma contradição, é o sinal de que o vocabulário nunca foi fixado por uma única federação.
O que muda mesmo é o formato de competição
Assim que existe uma classificação, a palavra conta menos. O que conta é como se mede o desempenho. Coexistem três famílias e não partilham regulamento, nem material, nem juízes.
| Formato | O que se mede | Como se ganha |
|---|---|---|
| Freestyle | Dificuldade, execução, criatividade | Notas dos juízes, muitas vezes em battles a eliminar |
| Streetlifting | A carga adicionada levantada | Total dos melhores levantamentos, relativo ao peso do corpo |
| Resistência | Número de repetições ou tempo de manutenção | A pontuação bruta, por vezes com um limite de tempo |
Um atleta de freestyle e um atleta de streetlifting não treinam da mesma maneira e quase nunca se encontram na mesma plataforma. Um organizador que anuncia uma competição de calisthenics sem nomear o formato atrai os dois públicos e desilude metade deles.
As palavras a usar quando anuncias um evento
A regra é simples. O nome da disciplina é o que te faz encontrar, o nome do formato é o que te faz compreender. Põe street workout ou calisthenics no título porque é isso que as pessoas escrevem, e põe o formato na primeira linha da descrição porque é isso que decide a inscrição.
Uma página que anuncia um battle de freestyle em categorias masculina e feminina, ou um encontro de streetlifting em cinco categorias de peso com pesagem duas horas antes, não deixa dúvidas. É essa a diferença entre uma lista de inscrições cheia e uma lista cheia de gente que cancela na véspera.
Perguntas frequentes
- Não, as duas podem viver no título e na descrição. O que tem de ser único e explícito é o formato de competição e as categorias.
- Vem diretamente daí, mas acrescenta carga externa. É uma disciplina de força medida com pesagem, categorias de peso e tentativas, mais próxima no seu desenrolar de um encontro de powerlifting do que de um battle de freestyle.
- Sim, e muitos fazem-no no mesmo dia. Cada formato torna-se então a sua própria categoria com a sua própria classificação, e a ordem de passagem corre-os em zonas separadas.
- Depende do país. Street workout domina no leste da Europa e em França, calisthenics domina nos países de língua inglesa. Escrever as duas pelo menos uma vez na página continua a ser o gesto mais seguro.
